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长了青春痘不能吃的食物有哪些

贵阳中医医院皮肤科医生指出:青春痘与饮食一定程度上有很大的关联性,比如一些刺激性食物和辛辣性食物,很容易会引起内分泌失调,从而产生青春痘,那么,长了青春痘不能吃的食物有哪些?下面是我院医生的讲述,希望对您有所帮助,如果您觉得本文不能解决您的疑问,可以点击在线医生直接咨询.


长了青春痘不能吃的食物有哪些?贵阳中医医院总结归纳出以下几方面的食物,希望您在日常生活中多加注意。


1、不能吃高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。


2、不能吃腥发之物腥发之物。
常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。


3、不能吃辛辣之品。这类食品性热,食后容易升火,青春痘者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。


4、不要吃高糖食物。这会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使青春痘连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。


5、不能大补营养。有很多的家长不知道孩子长了青春痘不能吃什么这方面的知识,生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发或加重青春痘。


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