额头上痘痘越来越多怎么办

额头上痘痘越来越多怎么办？爱美之心人皆有之，谁也不希望看到自己的脸上、额头上长满各种痘痘高低不平的，影响美观。其中有些青春痘患者看到额头上有冒出痘痘会经常用手挤然后再用头发遮住痘痕，那么，额头上痘痘越来越多怎么办？

贵阳中医医院皮肤科医生指出，额头长痘痘通常与工作压力大，长期的电脑辐射也是具有一定关系的，长期工作压力大的患者，皮肤的新陈代谢功能弱，油脂分泌旺盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，所以容易导致分泌在皮肤表层堆积，逐渐形成痘痘。通常由于额头跟头发接触的较好多，容易受细菌感染的现象较好多，所以额头长痘痘的出现也就多了，日常生活中我们在清洁皮肤的时候又往往会忽略到额头部位清洁工作的重要性，进而导致此部位受污垢影响加重分泌物的堆积，那如何预防额头上长痘痘？

一、调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。

二、改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

三、多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

四、经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用温水水洗几次脸，保持面部的清洁。

以上就是对于额头上痘痘越来越多怎么办的介绍,在这里您还可以进一步了解怎么去除额头上的痘痘？如果您还有其他的疑问,可以点击在线咨询跟我们的皮肤病医生沟通一下病情,如果需要网上挂号请您直接点击商务通进行咨询亦或是直接点击在线预约.我们将竭诚为您服务

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